Значение биоритмов в жизни человека.

   20 апреля в Центральной районной библиотеки прошел онлайн-лекторий «Диалоги о здоровье» со специалистом ОГБУЗ «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» М. А. Подобед на тему «Значение биоритмов в жизни человека». Биологические ритмы – это периодические процессы в организме, которые оказывают влияние на жизнедеятельность человека. Ритмичность биологических процессов заложена эволюционно, подвержена влиянию факторов внешней и внутренней среды. Знание цикличности биоритмов и соблюдение нормального течения биологических процессов – важное условие поддержания здоровья и долголетия. Специалист рассказала  о биологических ритмах человека, о расстройствах связанных с суточными ритмами, о влиянии их на способность быстро и активно принимать решения, чувствовать радость. Вопросы, которые заинтересовали наших читателей, будут переданы специалистам и освещены на следующей прямой онлайн-трансляции.