Особенности питания в пожилом возрасте

   16 марта в Центральной районной библиотеки прошел онлайн-лекторий «Диалоги о здоровье» с врачом-гериатром ОГКУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» Е. Л. Матвейченко на тему «Особенности питания в пожилом возрасте». В любом возрасте питание человека играет важнейшую роль в формировании и сохранении его здоровья. Если же речь идет о пожилых людях, то к вопросу приема пищи следует относиться серьезно и ответственно, ведь от этого зависит и продолжительность жизни и ее качество.

   Для поддержания всех жизненно важных функций стареющему организму нужно достаточное количество энергии. Пища является источником необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов. И только сбалансированный рацион с правильно подобранным режимом питания, с учетом возраста и накопленных в процессе жизни заболеваний, способен обеспечить нормальное функционирование всех систем и органов. Специалист рассказала об особенностях пищеварения в пожилом возрасте, о принципах и правилах здорового питания. Вопросы, которые заинтересовали наших читателей, будут переданы специалистам и освещены на следующей прямой онлайн-трансляции.