Диалоги о здоровье

   30 августа в Центральной районной библиотеке им. В.М. Шаповалова прошла онлайн-встреча с врачом-диетологом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики А. Н. Четвериковым. В ходе встречи специалист доступно интересно со всеми подробностями отвечал на вопросы о принципах рационального питания, профилактике болезней ЖКТ, ожирении и физической активности. Слушатели  получили на них содержательные и понятные ответы. Здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни!  Силы пожилых людей — это физическая активность, отношения в семье, способность любить и быть любимым, хорошее питание, позитивная жизненная позиция, для некоторых — религия, как источник вдохновения. Не секрет, что, становясь старше, многие открывают для себя новые, прежде нереализованные возможности.  Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому и это, несомненно, окажет положительное влияние на здоровье и улучшит качество жизни в пожилом возрасте.