Советы для вашего здоровья

   Установка на здоровье, здоровый образ жизни не появляются у человека сами собой, а формируются в результате определенного информационного воздействия.  С целью привлечения внимания людей к здоровому образу жизни для сотрудников МАДОУ «Детский сад комбинированного вида №1 «Снежинка» был проведен диалог-позитив «Добрые советы для вашего здоровья». Библиотекарь рассказала об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Вниманию участников мероприятия  был представлен обзор литературы  о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом слушали, участвовали в викторине, вспомнили пословицы и поговорки, узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках, а хорошая литература пусть станет для всех проводником в мир стройности и здорового образа жизни.