«Книги убеждают в пользе ЗОЖ» 10:28 | ||
«Книги убеждают в пользе ЗОЖ» Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье. С целью привлечения внимания людей к здоровому образу жизни 11 февраля в группе ЦРБ в социальной сети «Одноклассники» прошла беседа-консультация «Книги убеждают в пользе ЗОЖ». Библиотекарь рассказала о том, как правильно заботиться о своем здоровье, обратить внимание читателей на книги о здоровье и профилактике болезней: Михаил Гурвич «Диета при заболеваниях органов пищеварения», Ульяна Добролюбова «Как избавиться от боли в суставах», Сергей Бубновский «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи», Ульяна Добролюбова «Как унять головную боль», Сборник «Домашний доктор» Ответы на все вопросы и др. Прочитав эти книги, читатели узнают новые сведения о строении и особенностях человеческого организма и профилактике многих заболеваний, найдут ответы на многие вопросы о своем здоровье. Но самое важное: они отметят для себя, что беречь своё здоровье надо уже с малых лет, чтобы в дальнейшем не пришлось тратить своё время на посещение врача. А также узнают, что есть еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – это библиотерапия – «лечение книгой», лечение душ. Ведь будет здорова душа, будет здорово и тело. Читая книги — расширяется словарный запас, чтение помогает снять стресс, книги помогают улучшить сон и найти полезные советы для своего здоровья. | ||
Просмотров: 233 |
Всего комментариев: 0 | |