29 сентября в Центральной районной библиотеки прошла онлайн-трансляция на площадке zoom с и.о. заведующей центром спортивной медицины областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ильядис О.В.. В ходе встречи врач доступно интересно со всеми подробностями отвечала на вопросы об укреплении межполушарий, как поддержать головной мозг, о правильном питании, врач показала упражнения интеллектуальной гимнастики. Встреча со специалистом обогатила слушателей знаниями о своем состоянии здоровья, как защитить себя от ненужных последствий, каждый получил ответ на все беспокоящие их вопросы.
Для человека здорового, полного сил, старость – понятие относительное. И в преклонном возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. Избежать старости нельзя, но и поддаваться, не
сопротивляясь, не стоит. Человек в силах отодвинуть ее на один другой
десяток лет. Все зависит от нас самих. Учиться рациональному образу жизни не поздно в любом возрастном периоде.