Занятия по вокалотерапии «Дышим и поем – здоровыми живем» п. Троицкий
В рамках муниципального проекта «Дышим и поем – здоровыми живем» в Губкинской центральной районной библиотеке 16, 23 мая продолжились занятия по вокалотерапии. Во всем мире известно, что вокалотерапия – это лечение пением. После занятий вокалотерапией дыхание становится более экономным, и от этого напрямую зависит работоспособность человека. Правильный подбор дыхательных и голосовых упражнений обеспечивает более качественное функционирование сердечно-сосудистой системы, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межреберные мышцы, мышцы брюшного пресса, за счет которых происходит массаж внутренних органов.
Участники проекта на этих занятиях закрепили партии разученных произведений, отработали динамические оттенки, художественное исполнение песен. Можно отметить, что они стали чище интонировать мелодию, правильно брать дыхание между фраз, эмоциональнее исполнять песни.
Пение – уникальная дыхательная гимнастика, в которой учитывается все. Это хороший тренинг. Когда человек поет, он становится более энергичным и живёт гораздо дольше. Пение снижает уровень стресса. Люди, поющие в хоре или в любительском ансамбле, чувствуют себя более защищенными, социально благополучными и успешными.
|