Практическое занятие

«Вместе дышим правильно»

п. Троицкий

   12 января в рамках муниципального проекта «Дышим и поем – здоровыми живем» в Губкинской центральной районной библиотеке  было проведено третье практическое занятие «Вместе дышим правильно».

   Дыхательная гимнастика является составной частью комплексного лечения и используется в качестве средства, направленного на сохранение деятельного состояния организма.

   Регулярность выполнения упражнений дыхательной гимнастики способствует воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным постепенным вдохом, профилактике болезней дыхательных путей.

   Дыхание – одна из функций жизнеобеспечения, и правильное  дыхание необходимо не только для больного человека, но и для здорового, так как способствует сохранению самого драгоценного, что есть у человека – здоровья.