Диалоги о здоровье

   29 июня в Центральной районной библиотеке прошла онлайн-трансляция с врачом ОГБУЗ «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ю.Ю.Паламарчук. В ходе встречи специалист доступно интересно со всеми подробностями отвечала на вопросы о первой помощи и профилактике отравления ядохимикатами, о синдроме раздраженного кишечника, о том, почему завтрак надо съесть самому, обед с другом, а ужин отдать врагу и др. Слушатели получили на них содержательные и понятные ответы. 

  Для человека здорового, полного сил, старость – понятие относительное. И в преклонном возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. Избежать старости нельзя, но и поддаваться, не сопротивляясь, не стоит. Человек в силах отодвинуть ее на один другой десяток лет. Все зависит от нас самих. Учиться рациональному образу жизни не поздно в любом возрастном периоде. Человек, желающий стать долгожителем и сохранить своё здоровье, должен выстроить правильный рацион, отказаться от всех вредных привычек, сформировать позитивное мышление и, по возможности, стабилизировать вокруг себя здоровую среду.