Мастер-классы Правильное дыхание с медицинским специалистом по оздоровительным дыхательным методикам 3-4    

10 ноября в рамках муниципального проекта «Дышим и поем – здоровыми живем» в Губкинской центральной районной библиотеке  был проведен третий  мастер–класс «Правильное дыхание». Его провел  врач  общей практики ОГБУЗ «Губкинская ЦРБ» «Троицкая амбулатория» Соловцов Александр Александрович.

   Участники проекта закрепили знания, полученные на предыдущих мастер-классах,  и разучили новые упражнения дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. Как отмечают, участники проекта занятия дыхательной гимнастикой вызывают у них интерес и многие отмечают положительный результат разученных упражнений, с помощью которых можно добиться полноценного дыхания.

Дыхание – одна из функций жизнеобеспечения, и правильное дыхание необходимо не только для больного человека, но и для здорового, так как способствует сохранению самого драгоценного, что есть у человека – здоровья.

Кононова Е.Н. – главный библиотекарь отдела обслуживания МБУК «ЦБС№2»